계속해서 베개 유목민인 본인은 거북목 때문에 넘치는 승모근까지 가지고 있다. 여러 베개를 사용 하고 그 리뷰를 남긴다. #거북목 #일자목 에 대해서 먼저 알아 보자. 본래 목은 7개의 목뼈로 이루어진 목의 정상적인 C형의 커브를 이뤄야 한다. 뭐 이 부분은 대부분 알고 있을 것이다. 좀더 자세히 들어가보면 경추가 ‘1’일자 형태로 변형된 경우, 전만과 후만을 동시에 볼 수 있는 소위 'S'자 목 정렬을 보이는 경우들에서 환자들의 이해를 돕기 위해 형태에 따라 '일자목' 또는 '거북목'이라고 이름 붙여진 것이다. 조금 더 쉽게 설명해서 일자목은 경추의 정상적인 C형 곡선이 변형되어 1자형으로 뻗는 경추배열이상이라고 생각하실 수 있다. 이 경우에 단독으로 이상이 생기는 경우는 거의 없고 어깨가..