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뼈에 좋은 홍화씨, 그 효능[내돈내산]

홍화씨의 효능, 그리고 좋은 홍화씨 고르기, 보관법에 대한 이야기 홍화씨 효능 홍화씨는 신라시대 이전부터 약용으로 재배 되어 왔다고 하는데, "뼈에 필요한 약 성분이 많이 함유 되어 있다"라고 적혀 있을 정도라고 하죠. 특히나 골절이나 골다공증에 효과가 좋고 출산 후에 느슨해진 뼈를 회복시키는데 좋다고 하네요. 또 불포화지방산으로 알려진 리놀레산 성분이 풍부한데요. 이는 혈중 콜레스테롤의 농도를 낮추고, 혈관 건강에 좋다고 해서 동맥경화와 고혈압같은 혈관 질환 예방에 좋다고 알려져 있답니다. 여기에 비타민 E성분이 풍부해서, 세포 산화를 억제 하는데 이는 노화를 방지하는 작용을 해 주며, 홍화씨 껌질에 있는 칼슘과 마그네슘과 함께 유기 백금이라는 성분이 골밀도 향상과 뼈를 튼튼하게 하는데 도움을 주기에 ..

내돈내산 2021.02.05

설선물, 롯데백화점 설날 가격대별 추천품

이제 명절이 다가오고 있는데, 추석부터 만나지 못한 지인들 일가 친척들, 고마운 분들에게 명절 선물, 다들 생각하고 계실 겁니다. 만나기는 어렵고, 그렇다고 그냥 넘겨버리기에는 뭔가 찝찝한 명절. 그런데 계속 이어지는 코로나로 인해서 모두가 힘든게 현실이죠. 오늘은 여러 선물들을 가격대 별로 소개하려고 합니다. 만원대부터-10만원대까지 순서로 나열했습니다. 롯대백화점 제품+가성비 좋은 제품 순서입니다. 1만원대 롯데 보네스뻬 보네스뻬화과자 사계16구 설날선물세트 COUPANG www.coupang.com 선물하시는 분이나 받는분 모두 부담없는 가격인데, 깔끔하게 '누가봐도 선물'이라는 생각이 드는 제품입니다 16구로 아주 깔끔한 포장으로 되어 있어요. 라돌체비타 프리미엄 허브차 6종 선물세트 + 쇼핑백 ..

상품 2021.02.02

2021 설 명절, 정말 가기 싫은 사람이라면? 2주전부터

지금 같은 코로나 사태에 분명 모이지 말라고 할텐데, 이때를 틈타서 정말 쉬고 싶다는 사람 많을 것이다. 그.러.나 그것은 결코 쉬운 일이 아니다. 실제로 이전 추석에 모이지 않았다는 이유로 이번 설을 피하지는 못할 가능성도 크다. 이럴때, 바로 미리 '아픈 척'을 해 둔다면 명절은 빠르게 지나갈 것이다. 여기서 '미리'란 적어도 2주전에 대처할 핑계를 말한다. 솔직히 명절을 지나가고 싶은 사람은 주부들 뿐만이 아니다. 취업, 취직 후 결혼 등에 시달리는 사람들 역시도 마찬가지다. 이때, 저런 준비물만 필요한 것일까? 절대로 아니다. 삐었다든가, 부러졌다는 거짓말은 솔직히 하기 힘들다. 어떤 거짓말이라도 정확히 기준이 있어야 하는 것이다. 이때, 가장 좋은 핑계는 2주-3주 정도만 참고 넘길 수 있는 것..

상품 2021.02.01

강아지 로얄캐닌 다이어트 사료 찐후기[내돈내산]

기존에는 세타이어티, 로얄캐닌 스몰 사료를 먹였는데 이 사료의 기호성이 일반 로얄캐닌에 비해서 현저하게 떨어졌다. 하지만 강아지의 다이어트는 유전적으로 뒷 다리가 약한 강아지에게는 필수라 어쩔 수 없이 유목민으로 네츄럴발런스(감자), 연어, 고구마 등을 먹여봤었는데 실패 ㅠ 기호성이 문제다. 정말 아무거나 잘 먹는 강아지가 아니라면 세타이어티는 샘플 먼저 먹여본 후에 신중하게 구매 결정해야 할 듯 하다. 두번째 사료는 로얄캐닌 라이트웨이트!!!!!!!!! 일단은 1kg만 구입하게 되었고, 지금 약 3주째 먹이고 있다. 사료+간식(칠면조 힘줄)을 이전에 급여하던 그대로 주면서 사료만 바꿨고, 결과적으로 0.1kg이 빠졌다. 3.5>3.4 엄청나게 드라마틱한 변화가 아니라서 별로라고 생각하는 분들 있겠지만 ..

내돈내산 2021.02.01

편강율 아토 베이비 오일 리얼후기[내돈내산]

구매 인증을 먼저 하고 장단점을 설명하겠다. 화장품이란 건 트러블이 나면 쓰면 안되지만, 효과를 보기 위해서는 끝까지 써야 한다고 본다. 약4개월 정도를 썼는데, 편강률 로션과 함께 써서 굉장히 오래 썼다. '베이비'라고 적혀 있지만 본인은 성인이며 어차피 아기들은 써도 리뷰를 못적으니까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 실험쥐 같은 내가 발라보고 한통 다 쓰고, 그렇게 쓴다. 본인은 목 뒤쪽에 아토피가 있다. 가려움, 건조증과 함께, 겨울이 되면 잘 긁는다. 쿨하게 단점을 먼저 말해 본다. 단점 아주 적은 용량에, 저렴한 가격이라 가성비로는 좋다고 할 순 없다. 물 같은 제형이라서 정말 금방 쓴다는 것이 단점이다. 흡수가 너무 빠르다. 퍼 날라야 할 정도라서 아토피가 있는 부위 말고는 안썼다. 고보습이 아니다..

내돈내산 2021.01.29

쿤달, 강아지 샴푸 괜찮을까?[내돈내산]

일단 구매 인증부터 한다. 쿤달 제품은 트리트먼트로 맨 처음 접했다. 그러다가 쿤달 샴푸, 쿤달 방향제 등을 써오면서 이제 댕댕이 샴푸까지! 이전에 쓰던 샴푸는 천연 샴푸로 냄새가 1도 나지 않는 샴푸였다. 비싸니까 건강한 샴푸라는 것은 알겠는데, 개인적으로 약간은 향이 나면 좋겠다 싶었다. 그 다음에 쓴게 천연비누 형식이었는데, 영 찜찜해서 이걸로 바꾸게 된다. 쓰고나면 털이 너무 뻑뻑해서 제대로 씻겼는지 확인하기가 힘들었음. 댕댕이 모량은 2중모이고, 포메믹스이다. 댕댕이는 스트리트출신으로 입양한지 5년이 되었다. 피부상태는 입양 당시에 있던 피부병은 나았고, 건조함+약간의 탈모 되시겠다. 쿤달 샴푸의 구성은 이렇게 2개에 1.6 약간 넘게 주고 구매했다. 장점 거품이 굉장히 많이 난다. 세정력이 좋..

내돈내산 2021.01.27

강아지 노즈워크 매트 저렴이, 고렴이 비교 후기[내돈내산]

마음으로 낳아서 지갑으로 키우는 견주들을 위해 적어본다. 하나를 사더라도 제대로 알고 구입하는 게 좋으니까. 일단 구매 인증한다. 사실 굉장히 부담스러운 가격이긴 한데, 이런 고렴이와 저렴이 둘을 비교해 볼까한다. 저렴이는 좀 오래전에 산 거라서 구매 기록은 없고 사진으로 대신한다. 중형-대형 1.5만원-2만원 초반으로 구매 가능하다. 연우숲향기 노즈워크 스너플매트 노즈플레이 킁킁담요 멍멍담요 사은품 강아지매트 COUPANG www.coupang.com 저렴이 노즈워크 매트 굉장히 사이즈가 큰 편이다. 저렴한 것에 비해서는 가장 난이도가 있고, 보풀이 덜 일어난다. 이제품은 지금까지 거의 6년동안 사용했고, 세탁도 굉장히 많이 했으니, 감안하길 바란다. 보풀이 일어난 정도가 저정도고, 먼지는 굉장히 적게..

내돈내산 2021.01.25

헤드스파7 트리트먼트 장단점[내돈내산]

내돈내산 인증부터 한다. 이 제품을 쓴 건 꽤 오래전부터이다. 거의 초반에 물미역 트리트먼트가 광고에 한참 나왔을 때, 모레모 제품을 처음 썼었다. 그 제품 이후에 쓴 제품이 바로 헤드스파7트리트먼트인데, 이 제품으로 정착했다. 모레모 제품은 초반에는 효과가 굉장히 좋았는데, 시간이 지날 수록 효과가 반감하는 기분이 들었고, 일단 가격이 사악해서 갈아탔다. 본인의 두피와 모발 타입 지성, 계절성 지루성 두피염(가려움, 비듬, 예민함) 가는 모발. 장점 1. 일단 트러블이 없다. 거의 없는 게 아니라, 단 한번도 제품 사용 이후에 나타나지 않았다. 약용샴푸를 쓰는 경우에, 모발이 굉장히 갈라질 정도인데, 이 제품을 쓰고 난 뒤에 뻑뻑한 느낌이 사라졌다. 2. 샴푸 잔여물이 남지 않아서 좋다. 본인처럼 두피..

내돈내산 2021.01.24

다이슨 에어랩살까? 컴플리트 살까?[내돈내산]

다이슨 에어랩살까? 컴플리트 살까? 아님 그냥 드라이기만 살까? 다이슨을 보고 계신 분이라면 많이 고민 되는 이야기 입니다. 하지만 일단 드라이기만 사는 것은 ㅋㅋㅋㅋㅋ절대 비추입니다. 드라이기 가격이 떨어지는데는 이유가 다 있다. 20만원 정도 차이가 나는 이 두 제품을 고민하실 수 밖에 없겠다. 이것은 롱베럴을 쓸 건지에 따라 달라지겠습니다. 머리길이와 추구하는 머리 스타일이 어떤 것으로 가능한지 먼저다. 하지만 이 롱베럴은 머리가 긴 사람에게 꼭 필요한 것도 아니다. 어깨를 한 뼘 정도 넘는 길이를 가진 본인에게는 에어렙 구성품만으로도 충분히 머리를 만질 수 있다. 미용실에 가서 언제까지 머릿결 상했다는 소리를 들을 껀가? 다이슨 드라이기 제품이 좋다는 건 알지만 가격이 압박이긴 하다. 그래서 사람..

내돈내산 2021.01.24

AHC 아이크림 100% 활용하기[내돈내산]

이전에는 가격도 비싸고 양도 적었던 아이크림! 그런데 요즘은 제품이 참 좋다. 데일리로 로션처럼 바르기 좋은 AHC 아이크림입니다. 사실 이게 초반에 출시 되었을 때부터 쭉, 함께 해 왔다. 피부 타입이 워낙 민감성이라 초반에는 하나만 구입해서 사용했고, 한통을 다 썼을 때 홈쇼핑으로 갈아타서 대량 구매하는 중이다. 한통은 매일 바르는 걸 기준으로 해도 굉장히 오래 쓴다. 거의 한달 정도 사용 가능! 얼굴 전체와 목에 바르고 자기전에 씻으면 수분크림처럼 듬뿍 올리고 잔다. 만약 처음 사용한다면 좀 작은 사이즈를 구입해서 사용해 보고 구입하는 게 현명한 소비! 초반 제품은 약간 산뜻한 느낌이었는데, 시즌이 지날수록 좀더 영양 성분을 추가해서 그런지, 흡수율은 좀 떨어지는 대신 쫀쫀하고 촉촉한 타입으로 바뀌..

내돈내산 2021.01.24
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